Mobbing am Arbeitsplatz – wenn das tägliche Arbeiten zur Belastung wird
Du fühlst dich ausgegrenzt, unter Druck gesetzt oder schikaniert? Vielleicht hast du schon versucht, darüber zu reden – doch es ändert sich nichts? Dann bist du nicht allein. Wir helfen dir, deine Situation klar zu erfassen und neue Handlungsspielräume zu schaffen.
Anzeichen, dass du betroffen sein könntest
- Du wirst ignoriert oder systematisch ausgegrenzt
- Es gibt ständige abwertende Bemerkungen – offen oder subtil
- Du bekommst wichtige Infos nicht oder wirst übergangen
- Du spürst psychischen Druck oder körperliche Symptome vor der Arbeit
- Du hast das Gefühl, dich ständig rechtfertigen zu müssen
Was du tun kannst – und was wir für dich tun können
Mobbing ist keine Bagatelle. Es gibt Wege, aus dieser belastenden Dynamik auszusteigen – auch ohne sofortige Eskalation. Mit einer extern begleiteten Klärung, einem strukturierten Gespräch oder einer neutralen Mediation bekommst du wieder Boden unter den Füßen.
Wie wir dich begleiten
- Vertrauliches Orientierungsgespräch ohne Druck
- Analyse deiner Situation und möglicher Handlungsschritte
- Auf Wunsch: Moderation eines klärenden Gesprächs mit dem Unternehmen
- Begleitete Mediation mit Beteiligten – neutral und lösungsorientiert
- Stärkung deiner eigenen Handlungskompetenz im Gespräch
Wann unsere Unterstützung Sinn macht
- Wenn du nicht mehr weiterweißt, aber Hilfe brauchst
- Wenn Gespräche intern bisher nichts gebracht haben
- Wenn du dich schützen und gleichzeitig professionell verhalten willst
- Wenn du nicht willst, dass sich alles weiter hochschaukelt
Melde dich – anonym oder direkt
Du kannst uns ganz unkompliziert schreiben, anonym bleiben oder direkt ein erstes Orientierungsgespräch buchen. Wir nehmen dich ernst – und hören dir zu.
Hinweis: Diese Seite ersetzt keine psychologische oder rechtliche Beratung. Wenn du psychisch stark belastet bist, wende dich bitte auch an eine Beratungsstelle oder an professionelle Hilfe.