Männerarbeit – Zeit für Klarheit

Zwischen Verantwortung, Erwartungen und innerem Druck: Wir helfen dir, wieder bei dir selbst anzukommen – und deine nächsten Schritte bewusst zu gestalten.

Männerarbeit bedeutet, innezuhalten und hinzusehen. Nicht, weil etwas „nicht stimmt“, sondern weil vieles gleichzeitig läuft: Beruf, Partnerschaft, Familie, Erwartungen, Verantwortung. Es geht darum, den eigenen Standpunkt wiederzufinden – jenseits von Rollenbildern und äußerem Druck.

In der SolveGroup begleiten wir Männer dabei, Klarheit zu gewinnen, Entscheidungen zu treffen und innere Stärke neu zu definieren – ohne Klischees, ohne Esoterik, aber mit echter Tiefe.

Zwischen Familie und Selbst

Wie gelingt Balance zwischen Verantwortung und persönlichem Raum – ohne schlechtes Gewissen?

Beruf, Erfolg und Druck

Wenn Leistung zur Identität wird: Wie geht man mit Druck, Erwartungen und dem Gefühl von „Nie genug“ um?

Beziehung & Kommunikation

Wie spreche ich über das, was mich wirklich bewegt – ohne gleich in Verteidigung oder Rückzug zu gehen?

Vaterrolle bewusst leben

Was heißt es, heute Vater zu sein? Zwischen Vorbild, Verantwortung und echter Beziehung zu den Kindern.

Echte Stärke zeigt sich in Klarheit – nicht im Aushalten

Männerarbeit heißt, Verantwortung zu übernehmen – nicht nur im Außen, sondern auch für sich selbst. In einem begleiteten Prozess – ob Reflexionsgespräch oder Coaching – geht es darum, Konflikte, Zweifel oder Belastungen anzusehen und daraus Orientierung zu gewinnen.


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Manchmal hilft ein Perspektivwechsel

Unsere Begleiter:innen kommen aus Psychologie, Mediation, Wirtschaft und Pädagogik. Sie unterstützen dich dabei, wieder Handlungsspielraum zu gewinnen – egal, ob es um Beziehung, Beruf oder innere Themen geht.


Mehr zur Selbstorganisation

Gespräche, die weiterbringen

Ob du gerade in einer Trennung steckst, Orientierung suchst oder einfach wieder zu dir selbst finden willst – wir schaffen einen sicheren Rahmen, in dem du deine Gedanken sortieren kannst.


Unverbindlich anfragen

Hinweis: Diese Seite bietet allgemeine Orientierung. Sie ersetzt keine individuelle psychologische, medizinische oder therapeutische Beratung. Wenn du dich aktuell stark belastet fühlst, wende dich bitte an vertraute Personen oder professionelle Unterstützungseinrichtungen.
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(bemüht, aber noch in Entwicklung)